Hva er Okra Root Powder?
Okra rotpulverer en næringsrik, varmsesong grønnsak som inneholder en klebrig juice som ofte brukes til å tykkere saus. Med en mild smak og en unik, fuzzy tekstur, okra har vært en populær ingrediens i retter over hele verden i århundrer, spesielt i det sørlige USA, Afrika, Midtøsten, Karibia, og Sør-Amerika. Tørking av okrapulver er en relativt fersk praksis som destillerer anlegget.
Det regnes som en viktig avling i mange land, på grunn av næringsverdien, og fordi mange deler av planten kan brukes, inkludert friske blader, knopper, blomster, pods, stengler og frø.
Okra er en typisk grønnsak av det afrikanske kostholdet. Rik på fiber, okra er en alliert av fordøyelsen og har også en avføringsvirkning dempes av antispasmodiske egenskaper. Den inneholder mye oppløselig kostfiber, kjent for sine gunstige effekter på kolesterol. Det er en grønnsak som gir en interessant tilførsel av antioksidanter, vitaminer og mineraler. Den brukes også i sauser med hvitt kjøtt eller kylling. Det er en svært lav kalori grønnsak, rik på vitaminer og sporstoffer. Det høye innholdet av mucilage (en slags gelatin som dannes i visse matvarer når deres karbohydrater svulmer med vann) indikerer dette spesielt for naturlig slanking dietter. Forbruket er også gunstig for folk som lider av en opprørt mage.
Grunnleggende informasjon:
| navn: | Okra Rot Pulver | Latinsk navn: | Abelmoschus esculentus |
| Utseende: | Lys brun | Del: | Urt |
| CAS NR: | 145039-76-5 | Skjemaet: | Pulver |
| Beskrivelse: | Okra (Abelmoschus esculentus Moench, Hibiscus esculentis Linn), kjent i mange Engelsktalende land som damefingre eller gumbo, er en blomstrende plante i mallow Familie. Okra er en årlig urt som er mye dyrket for sine spiselige grønne frø pods i tropisk, subtropisk og varm temperert klima. Okra er en hardfør plante som kan vokse selv med mindre vann og under varme forhold. Okra frukt er verdsatt som vegetabilsk, høstet mens ung og har slim-lignende juice som er brukes til å tykkere stuinger (gumbo). Okra er også kjent for sin ernæringsmessige verdi og tilbyr varianter av helsemessige fordeler. | ||
| Holdbarhet: | 2 år når den er riktig lagret |
Okra Root Powder Fordeler:
1. Det holder deg full
Okra's kostfiber hjelper deg å føle deg full lenger, noe som vil holde deg fra snacking på de bortkommen potetgull etter middag.
2. Det er flott for fordøyelsen
Fiberen er den viktigste faktoren her igjen. Høyt fiberinnhold er flott for fordøyelseskanalen og holder deg gående mer regelmessig. Dette bidrar ikke bare til å holde vekten nede, men gjør deg sunnere fremfor alt.
3. Det er en lav kalori mat
Det er alltid hyggelig når en mat kan tilfredsstille din sult og hjelpe deg å holde trim. Den lave kaloriantallet av okra betyr at du definitivt kan øse en annen skje på parabolen din og fortsatt se tallene gå ned på skalaen.
4. Det er et vanndrivende
Det betyr at det hjelper kroppen avgifte seg selv og hjelper deg å kaste overvekt. Et flott våpen i arsenalet ditt for de-oppblåsthet!
5. Det bidrar til å kontrollere kolesterolnivået
Pektin i okra rotpulver senker LDL eller dårlig kolesterol, noe som forbedrer hjertefunksjonen.
6. Det er kreftkamp
Fullpakket med antioksidanter, okra kan gi sårt tiltrengt støtte til celler i kampen mot frie radikaler som kan føre til kreft.
7. Det øker immunforsvaret
Den sunne fiberen i okra mater sårt tiltrengte gode bakterier i tarmene våre, noe som bygger vår immunitet mot virus og infeksjon.
8. Den støtter fruktbarhet og sunn graviditet
Den høye mengden folater i okra er spesielt viktige i et pre-conception diett som det "reduserer forekomsten av nevrale rørdefekter hos avkom". Likeledes, spise flere folater under svangerskapet bidrar til å støtte en sunn mor og baby.
9. Det stabiliserer blodsukkernivået
Okras fiberinnhold er også ansvarlig for å bremse hastigheten på sukkerabsorpsjon i fordøyelseskanalen.
10. Det bidrar til å forhindre diabetes
Forskning har vist at i tillegg til dens stabiliserende effekter på blodsukkeret, okra faktisk reduserer blodsukkernivået og kan være et alternativ for diabetes forebygging.
11. Det bidrar til å forhindre nyresykdom
Studier har vist at å spise mer okra resulterer i reduksjon av nyreskader over tid.
12. Det kan bidra til å redusere astma symptomer
Okras kraftige dose vitamin C har vært knyttet til lettelser luftveisproblemer som astma.
13. Det kan gi deg skinnende, bouncy hår
Okra kokt, avkjølt og blandet med sitronsaft kan påføres håret ditt for en fin bouncy finish. Pent, hva?
14. Det er bra for hjernen din
Okra antas å være en topp hjernemat og spises ofte i Midtøsten og Fjernøsten av studenter som trenger et mentalt løft.
15. Det er antiinflammatorisk
Det betyr at det er bra for ledd, samt behandling av lungebetennelse, ondt i halsen, og irritabel tarmsyndrom.
16. Det er bra for øyehelsen
Okras næringsstoffer som vitamin C og A har vært knyttet til en reduksjon i risikoen for grå stær og makuladegenerasjon.
17. Den støtter sterke bein
Takket være vitamin K og folater har okra blitt kreditert med å forhindre bentap og bekjempe osteoporose.
18. Det er flott for huden din
Det høye vitamin C-innholdet hjelper veksten og foryngelsen av hudceller og kollagen, noe som holder huden jevnere, yngre og sunnere
19. Det er en flott kilde til vegetabilsk protein
Med 2 gram protein per kopp er okra en lett fordøyelig, vegetarisk fyllingskilde, fibrøst protein.
20. Den støtter sårheling
Okra strøk fordøyelseskanalen når den forbrukes og bidrar til å øke hastigheten på helbredelsen av magesår.
FAQ:(Vil du planlegge en bestilling hos oss nå?)
Bare ta gjerne kontakt med Riley:herbext@undersun.com.cn
Populære tags: okra rot pulver, okra pulver, tørket okra pulver, leverandører, produsenter, fabrikk, engros, kjøpe, pris, sitat, bulk
