Frystørkede bananer

Hva er frysetørkede bananer?

Frysetørke bananer er enkelt. Bare skrell og skjær bananer, legg dem på brett og frysetørr som normalt. Legg dem i Mylar-poser eller krukker med oksygenabsorber for langtidsoppbevaring.

Vårefrysetørkede bananerer deilig sprø og fantastisk avhengighetsskapende. Ikke bare kommer disse søte bitene fra USA-baserte selskaper, de er også ikke-GMO, uten konserveringsmidler eller tilsetningsstoffer. Våre organiske frysetørkede bananer beholder opptil 94 % av sin "friske" næringsverdi, og er et herlig tillegg til enhver stiblanding for morgenturen din, smoothie-tilsetningsstoff eller et snacksalternativ for en mann, kvinne på farten eller barn.

Våre frysetørkede bananer er frysetørket av høy kvalitet av anerkjente matprodusenter rundt om i USA. De er også kosher og pakket forsiktig for hånd for optimal kvalitet, omsorg og friskhet.

Grunnleggende informasjon

Fordeler med frysetørkede bananer:

1. Bananer kan øke energinivået ditt

Kan du sette din favorittsportsdrink med en banan? Kan være. En studie fra 2012 fant at frysetørkede bananer er like gunstige som sportsdrikker når det gjelder å forbedre energien. De ser til og med ut til å ha andre fordeler fremfor sportsdrikker også.

Studien fant at, sammenlignet med sportsdrikkene, ga bananer like mye energi, mer antioksidanter og en større ernæringsboost full av fiber og kalium. Bananer inneholder også mindre sukker enn en vanlig sportsdrikk.

2. Kan bidra til å forbedre fordøyelseshelsen din

Frysetørkede bananer kan også være til fordel for magen din. Umodne bananer inneholder resistent stivelse, som er en type fiber. Motstandsdyktig stivelse passerer gjennom tarmen din uten å bli fordøyd. De ender opp i tykktarmen din hvor de kan bidra til å øke gunstige bakterier.

Bananer kan også bidra til å redusere gastrointestinal oppblåsthet. En studie fra 2011 så på kvinner som spiste en banan på daglig basis i tillegg til sitt vanlige kosthold. Disse kvinnene rapporterte betydelig mindre oppblåsthet enn kontrollgruppen.

Bananer inneholder også pektin, som kan bidra til å redusere diaré. Noen prøverørsstudier har også funnet ut at pektin kan bidra til å bremse veksten av tykktarmskreftceller, men denne forskningen er langt fra avgjørende.

3. Kan fremme hjertehelsen

Alt av kalium som finnes i frysetørkede bananer i bulk kan føre til bedre hjertehelse. Studier tyder på at en diett med høyt kalium er assosiert med lavere risiko for hjerte- og karsykdommer og hjerneslag.

Bananer er også en kilde til katekin og magnesium. Catechin er en antioksidant flavonoid som har vært knyttet til redusert risiko for hjertesykdom. Eldre studier tyder på at magnesium også er viktig når det gjelder å opprettholde hjertehelsen.

4. Støtt beinhelse

Bananer inneholder et prebiotikum kalt fruktooligosakkarider (si det fem ganger raskt). En eldre studie fra 2003 så på dette prebiotikumet hos postmenopausale kvinner. Den fant at når denne prebiotiske gjæring i fordøyelseskanalen øker kroppens evne til å absorbere kalsium.

5. Inneholder vitaminer som kan bidra til å lindre PMS

Hvis du opplever smertefulle kramper fra premenstruelt syndrom (aka PMS), kan det være lurt å prøve å legge til frysetørkede bananer i bulk til kostholdet ditt. Hvorfor? Denne frukten er en god kilde til vitamin B6. Det er et vitamin som kan være i stand til å redusere PMS-symptomer når det tas sammen med magnesium. (Husk at bananer har magnesium også.)

6. Kan hjelpe til med vekttap

Å spise bananer vil ikke direkte føre til vekttap. Men å nøle på noen nannere anses fortsatt som et godt kostholdsalternativ hvis du prøver å gå ned i vekt. Bananer har lite kalorier, men har en anstendig mengde fiber, så de er næringsrike og vil hjelpe deg med å føle deg mett. Studier har vist at å spise mer fiber fra frukt og grønnsaker er knyttet til vekttap og lavere kroppsvekt. Bananer kan også inneholde pektin. Forskning viser at pektin er i stand til å begrense mengden fett cellene dine kan absorbere. Jo modnere bananen er, jo lavere er pektininnholdet.

7. Inneholder næringsstoffer som kan bidra til å regulere blodsukkernivået

Umodne bananer er rike på både pektin og resistent stivelse. Begge disse spiller inn når det gjelder å moderere blodsukkernivået. En eldre studie fant at umodne organiske frysetørkede bananer inneholder mer stivelse enn modne bananer. Siden kroppen ikke kan bryte ned stivelse like lett, er det en langsommere og mer kontrollert økning i blodsukkeret når du spiser en mindre moden banan.

8. Kan bidra til å forbedre insulinfølsomheten

De høye mengder resistent stivelse som finnes i undermodne frysetørkede bananer har enda en fordel. Det kan forbedre insulinfølsomheten. Noen studier har funnet ut at å få 15 til 30 gram resistent stivelse hver dag kan forbedre insulinfølsomheten med så mye som 50 prosent på bare 4 uker.

9. Inneholder forbindelser som kan bidra til å lindre ømme muskler

Hvis du trener ofte og hele tiden kjenner smerten av såre, vonde muskler, kan det være lurt å vurdere å legge til bananer i kostholdet ditt. Bananer er en god kilde til magnesium, og forskning har vist at magnesium kan redusere muskelsår betraktelig.

10. Kan forbedre nyrehelsen

Trenger du en annen grunn til å elske kaliumet i bananer? Det er viktig for sunne nyrer. En studie fra 2005 fant at kvinner som spiste organiske frysetørkede bananer 2 til 3 ganger hver uke hadde 33 prosent mindre sannsynlighet for å utvikle nyresykdom. Mangel på kalium i kosten kan også øke hvor mye kalsium som er i urinen. Hvis det er mye kalsium i urinen din, kan du ha høyere risiko for å utvikle nyrestein.

11. Inneholder forbindelser som kan bidra til å senke kolesterolet

Hvis du opplever høyt kolesterol, kan det å spise bananer kanskje hjelpe. Frukten inneholder en forbindelse som kalles fytosteroler. Ifølge en studie kan disse bidra til å senke dine "dårlige" LDL-kolesterolnivåer. Og all den fiberen i bananer er også viktig. En gjennomgang fra 2017 fant at personer med kosthold med høyt fiber har lavere risiko for hjerte- og karsykdommer og lavere LDL-kolesterolnivå.

12. Kan støtte regelmessig avføring

Akkurat når du trodde fiber ikke kunne tilby flere fantastiske fordeler, gjør det det. Bananer inneholder uløselig fiber, som kan hjelpe deg med å få mer regelmessig avføring. Den motstandsdyktige stivelsen i frysetørkede bananer bidrar også til å øke sunne bakterier i tykktarmen og fungerer som løselig fiber, som kan hjelpe mot forstoppelse.

Bruk av frysetørkede bananer:

1) Smaker i krydderpakker for bananpurépulver beholder de originale smakene

2) Kan også brukes i drikkeblanding, spedbarnsmat, meieriprodukter, bakeri, godteri og andre Produktfordeler

FAQ:

Vil du bestille hos oss nå?

Ta kontakt med Riley:herbext@undersun.com.cn

Populære tags: frysetørkede bananer, frysetørkede bananer i bulk, økologiske frysetørkede bananer, leverandører, produsenter, fabrikk, engros, kjøp, pris, tilbud, bulk, til salgs