Sitronpulver

Hva er sitronpulver?

Sitronpulverer en konsentrert og dehydrert form for sitronsaft. Det'er også kjent som sitronsaftpulver. Vårt sitronpulver tilfører ekte sitronsmak til oppskrifter. Selv om den inneholder et søtningsmiddel, er denne konsentrerte sitronsaften syrlig, og søtningsmidlet's hovedfunksjon er å hjelpe pulveret til å flyte. Ekte sitronpulver er flott for matlaging og baking. Det er spesielt nyttig når du ikke vil legge til en annen væske i en oppskrift. Denne ingrediensen er også nyttig når du ikke har noen ferske sitroner eller sitronsaft på flaske. Her er noen måter du kan bruke sitronsaftpulver på:? Bland det til marinader. Lag salatdressinger og vinaigretter. Gi fisk eller ris sitrussmak med et dryss av pulveret. Bland inn i te og andre drikker. Bland med melis og topp cookies. Lag sitronkaker, småkaker, glasur og mer.

Vårt dehydrerte sitronpulver er en eksepsjonell og praktisk måte å tilføre sitrusaktig, syrlig og syrlig aroma til enhver oppskrift. Malt til fint pulver gir den en robust sitronsmak.

Grunnleggende informasjon

Fordeler med sitronpulver:

1Du ser yngre ut

Ikke kast bort pengene dine på dyre ansiktskremer eller spabehandlinger; å legge til litt sitronpulver i kostholdet ditt kan være alt du trenger for å oppnå en ungdommelig glød. I følge en studie fra The American Journal of Clinical Nutrition var høyt C-vitamininntak assosiert med lavere sannsynlighet for å utvikle rynker og mindre tørr hud; to fysiske trekk som kan elde deg mye. Siden én sitron inneholder omtrent halvparten av den daglige anbefalte mengden vitamin C, vil fylle på sitrusfrukten gjøre deg udødelig ... eller i det minste se ut som du er.

2Blodtrykket ditt går ned

Høyt blodtrykk kan føre til skumle ting som nyresvikt, hjerteinfarkt eller hjerneslag. Heldigvis har det vist seg å hjelpe å spise dehydrert sitronpulver til vanlig. Folk som spiste minst en halv sitron om dagen, kombinert med å gå rundt 7000 skritt, økte blodtrykksnivået betraktelig, ifølge en studie publisert i Journal of Nutrition and Metabolism. Selv om sitroner'ikke burde være den eneste behandlingen for noe så alvorlig som høyt blodtrykk, er det'en lovende helsegevinst; en sitron om dagen kunne holde legen unna.

3Du vant't Feel Hungry

Hvis overspising er et problem for deg, kan sitroner være svaret. Pektin, som finnes i skallet og fruktkjøttet av sitrusfrukter som ekte sitronpulver, har vist seg å hjelpe folk til å føle seg mettere, lengre. Folk som spiste bare 5 gram pektin opplevde mer metthet, ifølge en studie publisert i Journal of the American College of Nutrition. Selv om det vil ta noen få sitronpulver for å nå 5 gram, tilsett kjøttfull sitronsaft i vannet ditt gjennom dagen.

4… Og du'vil gå ned i vekt

Sitroner er rike på polyfenoler, som er naturlig forekommende forbindelser som inneholder antioksidanter. Selv om sitrusfrukter har sin egen kombinasjon av polyfenoler, kan de som finnes i sitroner ha betydelige helsemessige fordeler. En studie publisert i Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition fant at mus som ble matet med et fettrikt kosthold og også sitronpolyfenoler, opplevde undertrykkelse av fettansamling og vektøkning, og en forbedring i nivåene av blodsukker, leptin og insulin. Selv om vitenskapelige resultater hos mus ikke alltid oversettes til det samme hos mennesker, anbefaler forskerne fortsatt inntak av sitronpolyfenoler som en måte å bekjempe fedme.

5Du bekjemper betennelse

Selv om regelmessig betennelse er viktig for kroppen din's immunrespons for å bekjempe noe som forkjølelse, kan kronisk betennelse føre til vektøkning, tretthet, fordøyelsesproblemer, humørsvingninger og til og med kreft – ganske ekle greier. Heldigvis har vitamin C antioksidantegenskaper som har vist seg å redusere betennelse, ifølge en studie publisert i Indian Journal of Clinical Biochemistry. vitamin C ble funnet å være gunstig under inflammatoriske tilstander, inkludert beskyttelse av immunceller. For mer antioksidantrik mat, sjekk ut vår liste over matvarer som bekjemper betennelse.

6Du kan bekjempe en forkjølelse raskere

Det'en grunn til at moren din ba deg fylle opp med appelsinjuice hvis du er forkjølet; vitamin C har lenge vært avgjørende for å avverge forkjølelsessymptomer og øke immuniteten. Selv om forskning på hvor mye vitamin C har en innvirkning på forkjølelse er blandet, viste det noen terapeutiske fordeler ved begynnelsen av symptomene, ifølge en anmeldelse publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews. Det hadde også positive respiratoriske helsefordeler, en annen bonus når du bekjemper en irriterende forkjølelse.

7Du'kommer til å drikke mer vann

Det'kan ikke nekte for at vann i seg selv er ganske kjedelig. Selv om det å drikke mye vann er assosiert med positive helsemessige fordeler som å gå ned i vekt, en raskere metabolisme og mer energi, blir det slitsomt å nippe til vanlig, smakløs væske. Å tilsette sitronsaftvann gjør den mer forfriskende og velsmakende. Til og med CDC anbefaler å legge til en frisk sitronskvis til stillestående eller sprudlende vann i stedet for brus, noe som er forferdelig for deg.

8Du'vil ha friskere pust

Ingenting ødelegger stemningen som dårlig ånde. Men hvis du'er tom for tyggegummi eller mynte, se etter et sitronpulver! Å spise sitron er kjent for å friske opp hjemmet ditt, og det samme kan sies om munnen din. Syren i sitronsaft nøytraliserer lukt, noe som bidrar til å bekjempe ekkel pust fra ting som hvitløk og løk.

9...men de kan skape kaos på tennene dine

Bare ikke'gå over bord på sitronsaften. Dehydrert sitronpulver er svært surt, som kan slite bort emaljen på tennene dine. Når tannemaljen din er borte,'kan du ikke få den tilbake, og emaljeerosjon kan føre til misfarging og ekstrem tannfølsomhet. Sitroner kan ha fantastiske helsemessige fordeler, men det'er best å nyte dem med måte (som alt annet).

10Du vant't få nyrestein

Hvis du'har hatt en nyrestein, så vet du den uutholdelige smerten som følger med å prøve å passere en. Men hvis å spise sitroner er en vanlig del av kostholdet ditt, trenger du kanskje ikke å bekymre deg for det. Sitroner har en høy mengde sitrat, som har vist seg å naturlig forhindre dannelsen av nyrestein. En studie publisert i Urology fant at pasienter som fikk limonadeterapi (fire gram sitronsaft i to liter vann om dagen med lite eller intet sukker) dannet nyrestein i en langsommere hastighet enn før de startet behandlingen. Det var så gunstig at forskerne anbefaler limonadeterapi som en alternativ behandling for fjerning av nyrestein. Apropos å holde deg frisk, les deg opp på dårlige vaner som gjør deg syk og feit for flere salt- og sukkerduoer som du bør styre unna for å unngå vektøkning!

11Kolesterolet ditt forbedres

Sitroner er stappfulle av kolesterolbekjempende ingredienser, inkludert vitamin C, som har vist seg å senke nivåene av LDL, eller"dårlig" kolesterol, ifølge en studie i Journal of Chiropractic Medicine. Sitroner inneholder også flavonoider, som senket nivåene av LDL og triglyserider hos deltakere i en studie publisert i Alternative Therapies in Health and Medicine. Og pektin i sitronskall ble funnet å senke hamstere' kolesterol i en European Journal of Nutrition-studie. Selv om hamstere'ikke er mennesker,'er det nok sterke bevis for å legge sitroner til ditt daglige kosthold for kolesterolsenkende fordeler.

12Hjernen din er beskyttet

Folk har en tendens til å fokusere på det som'er sunnest for kroppen deres, men hjernen din trenger også næring og beskyttelse. Alvorlige kognitive lidelser som Alzheimers's sykdom og demens er vanlige med alderen, men det kan være noen livsstilsendringer som bidrar til å bekjempe debuten. Ekte sitronpulver kan bidra til å avverge alvorlig mental tilbakegang, ifølge en anmeldelse publisert i Journal of Alzheimer's sykdom. Å opprettholde sunne vitamin C-nivåer ble vist å beskytte mot aldersrelatert kognitiv nedgang. Så sørg for at du'får i deg nok vitamin C nå for å beskytte hjernen din på veien.

13Du'blir mer ... regelmessig

Hvis du orker å spise en hel sitron (hud og alt!), vil fordøyelseskanalen din takke deg. Sitroner består for det meste av løselig fiber, som hjelper sunne tarmbakterier til å trives og kan føre til jevne og regelmessige avføringer. Sitroner inneholder også sitronsyre, som også kan hjelpe med fordøyelsen, selv om studier er motstridende om det virkelig gjør en forskjell hos mennesker eller ikke.

SitronpulverBruker:

1. Bruk til faste drikker, blandede fruktjuicedrikker;

2. Bruk til iskrem, pudding eller andre desserter;

3. Bruk for helseprodukter;

4. Bruk til snackskrydder, sauser, krydder;

5. Bruk til baking av mat;

FAQ:

Vil du bestille hos oss nå?

Ta kontakt med Riley:herbext@undersun.com.cn