Hele frysetørkede jordbær

Hva er hele frysetørkede jordbær?

Hele frysetørkede jordbærer 100 % rene uten tilsatte ingredienser. De har en naturlig sødme og smak, og er overraskende fruktige.

Disse hele tørkede jordbærene tørkes til en tiendedel av sin opprinnelige vekt, og kan spises som de er eller rekonstitueres med vann. Spis som en matbit, eller legg til frokostblandingen eller müslien om morgenen. En typisk porsjon på 8 g utgjør en av dine"fem-om-dagen" fruktporsjoner - og du kan rekonstituere dette til 80g ved å tilsette vann.

Ideell for frokoster. De er ikke de bittesmå som du får i de fleste frokostblandinger, men er faktisk veldig fine.

Grunnleggende informasjon:

Fordeler med hele frysetørkede jordbær:

1. De hjelper til med å beskytte hjertet ditt

Hele frysetørkede jordbær er rike på fiber og vitamin C, en næringssammenkobling som'er flott for å redusere oksidativt stress, som kan redusere hjertesykdom og kreftrisiko. I tillegg er jordbær en god kilde til kalium, som har vist seg å beskytte mot hjertesykdom.

2.MER FRA FOREBYGGING

Å spise jordbær kan også redusere sjansene for å få hjerteinfarkt. En studie fra 2013 fra Harvard av nesten 100 000 unge og middelaldrende kvinner fant at å spise minst tre porsjoner jordbær i uken reduserte risikoen for hjerteinfarkt med 32 prosent. Forskere tilskrev effekten til høye nivåer av antioksidanter kalt antocyaniner i hele tørkede jordbær.

En annen liten studie fra 2014 i Journal of Nutrition fant at personer som spiste 50 gram (omtrent tre kopper) frysetørkede jordbær om dagen hadde lavere nivåer av"dårlig" LDL-kolesterol i blodet etter 12 uker. Alexandra Caspero, RD, en registrert kostholdsekspert basert i St. Louis, MO, bemerker at andre studier har funnet ut at bær kan bidra til å redusere blodplateaggregering (når blodplater henger sammen), en annen risikofaktor for hjertesykdom.

3. De kan bidra til å avverge kreft

Regelmessig spising av bær, inkludert tørkede hele jordbær, har vært knyttet til redusert risiko for kreft, inkludert spiserørskreft og lungekreft, i dyrestudier; forskningen er lovende, men fortsatt blandet i menneskelige studier.

& quot;Jordbær har blitt rangert blant de 10 beste fruktene i antioksidantkapasitet, og dette kan være en nøkkelårsak til at de kan hjelpe med kreftforebygging. Antioksidanter bekjemper frie radikaler som forårsaker kroniske helseproblemer, sier Sheth.

4. De holder deg regelmessig

Fiber spiller en viktig rolle for å holde tarmen din sunn ved å mate den med gode bakterier. Ved tre gram fiber i en en-kopps servering er hele tørkede jordbær en utmerket kilde."Vi glemmer noen ganger at tarmhelsen reguleres av fiber i kostholdet ditt," sier Caspero."De fleste amerikanere spiser ikke nok, så hvis du kan legge til mer fiberrike fullkorn, frukt og grønnsaker til kostholdet ditt, kan du bekjempe sykdommer i tarmen som tykktarmskreft og forstoppelse."

5. De bidrar til å redusere oppblåsthet

Selv om det ikke er én årsak til oppblåsthet, motvirker mat som inneholder mye fiber og vann, som tørkede hele jordbær, gass, sier Caspero. Og fordi jordbær er en god kilde til kalium - et næringsstoff som motvirker oppblåst natrium i kostholdet ditt - kan de også hjelpe deg å gå ned i vannvekt.

6. De kan øke immuniteten din

Når du tenker på mat med høyt vitamin C, kommer nok appelsiner til tankene – men hele frysetørkede jordbær er også en god kilde til denne antioksidanten, med 100 prosent (nesten 100 milligram) av ditt daglige behov i bare en kopp skivede bær."Mat rik på vitamin C kan bidra til å øke immuniteten din, spesielt i forkjølelses- og influensasesongen, sier Sheth. Men husk at forskning tyder på at vitamin C ikke kan forhindre forkjølelse, men det kan redusere alvorlighetsgraden og varigheten.

7. De holder hjernen skarp

En studie fra 2012 fra Annals of Neurology fant at regelmessig spising av hele tørkede jordbær kan bremse kognitiv nedgang hos eldre kvinner, noe forskerne tilskrev høye nivåer av flavonoider (aka, de antiinflammatoriske stoffene som finnes i planter)."Det er sannsynligvis en lignende effekt som kardiovaskulære studier har funnet," sier Caspero."Antioksidanter har en effekt på alle blodårer, og en sunn blodstrøm er avgjørende for hjernens helse."

8. De tilfredsstiller søtsuget din

Der'en grunn til at tørkede hele jordbær ofte kalles naturens's godteri: På sitt topp er de' like søte som enhver sukkerholdig godbit! Men i motsetning til en boks med godteri, inneholder de tre gram fiber per porsjon, noe som bidrar til å holde blodsukkernivået ditt stabilt (aka, du'er mindre sannsynlighet for å bli sulten). "Du får fiber, så blodsukkeret ditt vil ikke stige like raskt sammenlignet med en kopp juice," sier Sheth.

9. De kan hjelpe deg å gå ned i vekt

Hele frysetørkede jordbær' høyt fiberinnhold hjelper til med å kontrollere cravings; pluss, de er veldig lave i kalorier. "Med bare rundt 150 kalorier er de en næringsrik, fiberrik snack som hjelper med vekttap," sier Caspero. Når det er sagt, de'er lite proteiner, så det'er en god idé å kombinere jordbær med en porsjon protein eller sunt fett, som vanlig yoghurt eller hard ost, for å øke fyllingsfaktoren .

Applikasjon:

1. Brukes i farmasøytisk som kapsler eller piller;

2. Brukes i funksjonell mat som kapsler eller piller;

3. Påføres i vannløselige drikker;

4. Brukes i helseprodukter som kapsler eller piller;

5. Brukt i kosmetisk felt, som et slags råmateriale, kan det blande en naturlig kosmetikk.

Produsent og leverandør av hele frysetørkede jordbær

Undersun nyter langsiktige relasjoner med våre kunder fordi vi fokuserer på kundeservice og levere gode produkter. Hvis du er interessert i produktene våre, er vi fleksible med tilpasning av bestillinger for å passe dine spesifikke behov, og vår raske leveringstid på bestillinger garanterer at du vil smake godt på produktene våre i tide.

Vi fokuserer også på verdiøkende tjenester. Vi er tilgjengelige for servicespørsmål og informasjon for å støtte virksomheten din.

Hvorfor velge undersollige frysetørkede jordbær?

Undersun har spesialisert seg på hele tørkede jordbær i flere år, vi leverer produkter med konkurransedyktig pris, og vårt produkt er av høyeste kvalitet og gjennomgår strenge, uavhengige tester for å sikre at det er trygt for konsum over hele verden.

Hvor kan man kjøpe hele frysetørkede jordbær?

Tørkede hele jordbær av beste kvalitet tilberedes nøye uten bruk av overflødig varme og kjemikalier.

Bare send e-post tilherbext@undersun.com.cn, eller send inn ditt krav i bunnform, vi er til tjeneste når som helst!