Hvordan ta berberin
Det er vanlig å ta 500 mg, 3 ganger daglig, før måltider (totalt 1500 mg per dag).
Berberinehar en halveringstid på flere timer, så det er nødvendig å spre dosen din til flere ganger om dagen for å oppnå stabile blodnivåer.
Hvordan ta berberin for vekttap
Ta opptil 2000 mg per dag (del hele dagen etter behov)
Start titrering ved 500 mg per dag og øk som tolerert
Høyere daglige doser vil være nødvendig for vekttap og behandling av insulinresistens
Behandlingsvarigheten bør være konsistent i minst 3 måneder (6 {{2}} måneder for insulinresistens + vekttap)
Hvordan ta berberin for diabetes
AV MUNN:
For diabetes: 0,9-1,5 gram berberin er tatt i oppdelte doser daglig i 2-4 måneder.
For høye nivåer av kolesterol eller annet fett (lipider) i blodet (hyperlipidemi): 0,6-1,5 gram berberin er tatt i oppdelte doser daglig i 6 til 24 måneder. Kombinasjonsprodukter som inneholder 500 mg berberin, 10 mg policosanol og 200 mg rød gjærris, sammen med andre ingredienser, har blitt tatt daglig i opptil 12 måneder.
For høyt blodtrykk: 0,9 gram berberin har blitt tatt daglig i 2 måneder.
For en hormonell lidelse som forårsaker forstørrede eggstokker med cyster (polycystisk ovariesyndrom eller PCOS): 1,5 gram berberin har blitt tatt daglig i 3-6 måneder.
Hvordan ta berberin til pcos
Berberine kan tilby mange fordeler for kvinner med PCOS, inkludert forbedret fruktbarhet, hjelp med vekttap og redusert risiko for metabolske komplikasjoner forbundet med tilstanden. Disse komplikasjonene kan omfatte type 2-diabetes, høyt kolesterol og fettlever.
Hvordan ta berberin til candida
Kronisk candidiasis kan være vanskelig å få øye på, da symptomene er de samme som en rekke andre helseproblemer. Ifølge forskning eller andre bevis kan følgende trinn for egenomsorg være nyttige.
Spis mat med lite raffinerte karbohydrater og sukker
Hvitt mel, raffinert sukker og fruktjuice kan hjelpe gjæren til å vokse i tarmen, så kutt dem ut av kostholdet ditt
Prøv noen gunstige bakterier
Ta et probiotisk tilskudd som inneholder 10 milliarder kolonidannende enheter om dagen med acidophilus eller bifidobakterier for å kontrollere gjær i tarmen
Sjekk ut soppdrepende tilskudd
For å redusere gjær i tarmen, prøv kaprylsyre (1500 mg daglig), supplerende hvitløk (5.000 mcg om dagen med allicinpotensial i et entero-belagt supplement) eller oreganoolje (0,2 til 0,4 ml om dagen med et belagt supplement)
Få en lege&nr. 39; sin mening
Tester kan hjelpe deg med å sikre at symptomene dine ikke er et resultat av et annet helseproblem
Unngå å spise mat som brød og ost, som inneholder gjær og mugg
Å eliminere denne typen matvarer kan redusere mulige reaksjoner på grunn av følsomhet
Hvordan ta berberin til sibo
Berberine Complex: Berberine er en forbindelse som finnes i Oregon drue, berberis, gullsøl og andre urter.
Dosering: Ta 2-3 caps 3x per dag i totalt 14 dager (start med 2 caps 3x per dag og på dag 3 øk til 3 caps 3x per dag; kan forårsake hodepine).
Hvordan ta berberin med metformin
Metformin har blitt brukt som et glukosesenkende middel i flere århundrer og er nå et førstelinjemedisin for type 2 diabetes mellitus (T2DM). Siden oppdagelsen at den aktiverer AMP-aktivert proteinkinase (AMPK) og reduserer risikoen for kreft, har metformin trukket store oppmerksomheter. Et annet medikament, berberin, ekstrahert fra berberis vulgaris L. (rot), var en eldgammel urtemedisin ved behandling av diaré. Pågående eksperimentelle og kliniske studier har belyst det store potensialet til berberin i regulering av glukose og lipidhomeostase, kreftvekst og betennelse. Videre er den lipidsenkende effekten av berberin sammenlignbar med de konvensjonelle lipidmedisinene, men med lav toksisitet. Derfor er det riktig tid å transformere gunstige effekter av berberin til terapeutisk praksis. Metformin og berberin deler mange funksjoner i handlinger til tross for annen struktur, og begge kan være utmerkede medisiner for behandling av T2DM, fedme, hjertesykdommer, svulst, samt betennelse. Siden disse lidelsene ofte er forbundet og består av vanlige patogene faktorer som kan være målrettet av de to stoffene, kan forståelse av deres handlinger gi oss begrunnelse for utvidelse av deres kliniske bruk.
Berberin dosering
Kliniske studier har evaluert berberin (berberin HCl) ved doser fra 500 mg til 1500 mg per dag i så lenge som seks måneder hos voksne. 1 Den vanligste og mest effektive dosen ser ut til å være 1500 mg daglig, gitt i tre doser med måltider. Det er ikke tilstrekkelig bevis som støtter bruken av dette hos barn. Den vanligste bivirkningen av berberintilskudd er gastrointestinalt ubehag. Postprandial og delt dosering er en effektiv strategi for å minimere denne risikoen. 1 Hvis gastrointestinal irritasjon fortsetter, kan dosen reduseres tilsvarende.
Er berberin trygt å ta lang tid?
Den terapeutiske dosen av berberin for å forbedre insulin og andre påviste helsemessige fordeler er 500 mg, tre ganger hver dag (ligner på metformindosering). For å unngå gastrointestinalt irritasjon, kan det være best å sakte avta til 1500 mg daglig ved å ta 500 mg den første uken, og tilsette ytterligere 500 mg den andre uken, til du når 1500 mg innen den tredje uken.
For bulkberberine, vennligst kontakt oss på e-post:herbext@undersun.com.cn
Referanser: https: //www.healthline.com/nutrition/berberine-powerful-supplement
https://www.restartmed.com/berberine-weight-loss/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1126/berberine
https://www.verywellhealth.com/pcos-and-berberine-4136324
https://www.peacehealth.org/medical-topics/id/hn-1186005
https://www.treyzonmed.com/blog/sibo-finding-a-treatment-for-you
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5839379/
https://www.integrativepro.com/articles/berberine-benefits-and-dosing-recommendations