Tidligere artikler har allerede sagt at WHOs anbefaling om Curcumin Granules
er ikke mer enn 200 mg / d for voksne per dag, eller ikke mer enn 3 mg / d per kg kroppsvekt. Det er tryggere i dette området, og virker generelt ikke så unormalt. Det er ikke nødvendig å spise en stor mengde mat for jakten på effekt. Den såkalte "for mye" er ikke nok. Overdreven bruk forårsaker noen ganger uønskede bivirkninger. I tillegg bruker noen ikke curcumin på grunnlaget og kan også ha bivirkninger.
En av bivirkningene av curcumin er at veldig få mennesker har kontakteksem. Denne hudsykdommen begynner vanligvis med utslett og forsvinner deretter innen 24-72 timer. I mangel av behandling vil huden fortsette å klø og brenne, og den kan utvikle seg til blemmer eller meslinger senere. Mild gastrointestinal smerte er en annen bivirkning som lett er forårsaket av høye doser og langvarig forbruk av curcumin.
Fordi det ofte brukes til å behandle halsbrann og hyperaciditet, kan overskridelse av anbefalt dose føre til kvalme, til og med oppkast og diaré. Curcumin har effekt av stimulering av livmor sammentrekninger og kan føre til økt menstruasjonsblødning. Disse to faktorene er spesielt utsatt for risiko for spontanabort hos gravide. Derfor anbefales det ikke å konsumere store mengder curcumin under graviditet. De negative effektene av curcumin inkluderer også risikoen for blødning. Fordi dette stoffet kan bremse prosessen med blodkoagulasjon, anbefales det ikke at pasienter med blødningsforstyrrelser spiser. I tillegg vil det å ta medisiner som antikoagulantia øke risikoen for blødning ytterligere, så ikke ta curcumin på to uker før og etter operasjonen.
En annen fordel med høydoseinntak av curcumin er at det kan forårsake forgiftning av lever og galleblæren. Hvis gallestein allerede eksisterer, kan det å ta curcumin bare gjøre problemet verre. Inntak av curcumin hos pasienter med spesifikke sykdommer som diabetes er spesielt utsatt for å forårsake alvorlige bivirkninger.
Mange studier har bekreftet at curcumin kan senke blodsukkeret. Hvis diabetespasienter tar medisiner for blodsukkerkontroll, kan det å ta curcumin lett forårsake komplikasjoner. I tillegg har curcumin også effekten av å senke blodtrykket, så folk som tar antihypertensive medisiner bør også unngå å bruke curcumin.
En av følgende tilstander anbefales for å redusere eller unngå bruk av curcumin i store mengder, eller konsultere lege for bruk:
1. Gravide og ammende kvinner;
2. små barn;
3. Gallestein eller galledysfunksjon;
4. Pasienter som tar antikoagulantia;
5. Kvinners fysiologiperiode;
6. Diabetespasienter;
7. pasienter med spiserørs refluks eller andre magesykdommer;
8. Jernmangelanemi;
9. Forbered deg i 2 uker før og etter operasjonen;
10. Pasienter med kalsiumoksalatstein;
11. De med nedsatt lever- og nyrefunksjon;
12. Ikke bruk det sammen med andre medisiner mens du bruker stoffet.
