7 Potensielle fordeler med Astaxanthin
Astaxanthiner en karotenoid skygge som skjer i ørret, mikroalger, gjær og reker, blant andre havdyr. Det er vanligvis funnet i Stillehavslaks og er det som gir fisken sin rosa skyggelegging.
En celleforsterkning, astaxanthin sies å ha mange medisinske fordeler. Det har vært knyttet til mer gunstig hud, utholdenhet, hjertevelvære, leddplager, og kan til og med ha en fremtid i sykdomsbehandling.
1. Celleforsterkning
Som du kanskje vet, er celleforsterkninger gunstige for deg. Astaxanthins celleforsterkningsegenskaper gir prinsippet brønnkilde til velværetilfellene og fordelene ved forbedringen, spesielt når det brukes til å behandle malignitet.
Det har vært knyttetTrusted Kilde til forbedret blodstrøm, og bringe ned oksidativt trykk hos røykere og overvektige individer. En korrelasjonsstudieTrustet Kilde til astaxanthin og forskjellige karotenoider indikerte at den viste den høyeste celleforsterkningshandlingen mot frie ekstremister.
2. Ondartet vekst
I lys av sine celleforsterkningsegenskaper har det vært massevis av utforskning om hvordan astaxanthin kan hjelpe med å behandle forskjellige svulster. En studieTrusted Source oppdaget kort- og langdistansefordeler for behandling av brystsykdom, inkludert redusert utvikling av bryst ondartede vekstceller.
3. Huden
Astaxanthin kan brukes lokalt for å fremme solid hud. En fersk rapport indikerte at sammenføyning effektive og muntlige doser av astaxanthin kan hjelpe med utjevning rynker, gjøre pigmentflekker mer beskjedne, og bidra til å holde opp hudens fuktighet. Det var positive resultater hos de to personene, men mer etterforskning forventes å bekrefte disse funnene.
4. Treningstillegg
Det har vært massevis av studier på hvordan astaxanthin kan påvirke utholdenhet, akkurat som tretthet nivåer etter trening. Studier på mus viser at det kan støtte kroppens utnyttelse av fettsyrerTrustet Kilde, som hjelper utholdenhet, og forestall muskel og skjelettskade.
Frem til nå, likevel, bevis for konsekvensene for menneskelig trening er ennå mangelfull. En studieTrusted Kilde utnytte menneskelige fant ingen aktivitet fortjeneste av astaxanthin kosttilskudd tilsvarende muskelskade.
5. Hjertevelvære
Spesialister undersøker i tillegg påstander om atbulk astaxanthinkan tjene hjerte velvære. En 2006 studieTrusted Source analysert astaxanthin virkninger på gnagere med (hypertensjon), og resultatene viste at det kan hjelpe med å forbedre elastin nivåer og blodkar avdeler tykkelse.
Ulike tilfeller innlemme ideen om at astaxanthin kan forestall koronar sykdom og bidra til å senke kolesterol, men det er ikke tilstrekkelig bevis for å hjelpe disse utnyttelsene ennå.
6. Felles pine
Astaxanthin kan også ha en fremtid i behandlingen av felles pine, inkludert forhold som revmatoid leddsmerter, som påvirker nesten en av fem amerikanereTrusted Kilde, og carpal passasje lidelse. Til tross for at resultatene så langt har blitt blandet.
Noen undersøkelser viser at astaxanthin kan ha muligheten til å redusere irritasjon og pine bivirkninger identifisert med leddsmerter. Vær det som mulig, en studieTrusted Kilde på forbindelsen mellom astaxanthin og carpal passasje lidelse fant ingen bevis for å hjelpe saken.
7. Mannlig modenhet
I en studie fra 2005Trusted Source indikerte astaxanthin positive resultater for mannlig fruktighet. I løpet av et kvart år analyserte den todelte synshemmede undersøkelsen 30 unike menn som tidligere opplevde fruktløshet.
Spesialistene så oppgraderinger i sperm grenser, ligner på sjekk og motilitet, og forbedret fruktighet i samlingen som fikk en solid dose av astaxanthin. Siden dette var en generelt liten omfangsstudie, forventes det at mer bevis og undersøkelse vil hjelpe denne saken.
Astaxanthin kan forbedre synet
Ikke alle er bundet til bifokaler. Med riktig ernæring og beskyttelse kan du unngå briller godt inn i midten og alderdommen. Astaxanthin er et flott sted å starte.
Astaxanthin, sammen med powerhouse antioksidanter lutein og zeaxanthin, langsom og omvendt aldersrelatert øyedegenerasjon. De forbedrer også synet ved å redusere gjenskinn og uskarphet, noe som balanserer kontrast.
Astaxanthin bidrar til å bekjempe betennelse. I en dyrestudie motvirket astaxanthin øyebetennelse fra infeksjon bedre enn antiinflammatorisk steroidmedisin.
Astaxanthin forsvarer mot et annet stort angrep på øynene dine: blått lys. Mellom de fluorescerende lysene fra kontoret til matbutikken og det blå lyset som kommer fra dine mange skjermede enheter, er det søppellys i ansiktet ditt hele dagen. Astaxanthin avleiringer i øynene for å absorbere blått lys, som beskytter øyecellene dine mot oksidativt stress.
Det holder huden tett og reduserer rynker
Astaxanthin hjelper deg å se ut som en ung person og ser ut som en ung person. I menneskelige celleprøver, astaxanthin sette bremsene på en kaskade av reaksjoner forårsaket av UVA stråler, noe som tyder på at det holder huden tett og reduserer rynker. Du kan ta det internt, eller du kan få aktuell astaxanthin og sette den akkurat der du vil ha det.
Etter bare 8 uker med tilskudd, astaxanthin:
Redusert utseende av rynker
Redusert størrelsen på pigmentflekker
Forbedret fuktighetsretensjon
Forbedret hudens elastisitet
Laks blir rosa fordi de får massevis av astaxanthin fra plankton. Når du bruker astaxanthin, blir du merMotstandsdyktigå bli rosa – fra solen. Det er som en innvendig solkrem, spesielt hvis du er utsatt for solbrenthet. Astaxanthin akkumuleres i hvert lag av huden for å beskytte huden mot brannskader og solskader.
I dyrestudier forhindret astaxanthin hudsvulster og kollagen nedbrytning fra UV-lys.
Det beskytter hjernen og nervesystemet
Forskning på den menneskelige hjernen har sine begrensninger. Prøvetaking hjernevev er altfor risikabelt hos levende av åpenbare grunner, og det er vanskelig å isolere årsaker og effekter i hjernen etter døden fordi det er så mange faktorer som kan bidra til tilstanden til cellene. Selv celler fjernet fra levende vev kan oppføre seg annerledes enn levende celler i kroppen.
Dyrestudier hjelper oss med å forstå hva hjerneceller gjør under svært kontrollerte forhold, og forskerne var i stand til å isolere effekten av astaxanthin i en rekke situasjoner.
Dyreforskning på astaxanthin viser astaxanthin potensial til å:
Langsom kognitiv nedgang fra hjernens aldring
Øk BDNF, en vekstfaktor som vokser nye hjerneceller og hjelper de eksisterende til å overleve
Forhindre hevelse i hjernen etter hodeskade
Beskytt hjerneceller mot skade mot giftstoffer
Forhindre oksidativ skade fra dråper i blodtilførsel og oksygen til hjernen
Forbedre mental ytelse etter hjerneslag
Forbedre hjernens blodstrøm og minne hos demenspasienter
Den støtter kardiovaskulærsystemet
Ditt hjerte og lunger elsker antioksidanter. Oksidativt stress og betennelse bidrar til plakkoppbygging i arteriene, ogastaxanthin kosttilskuddbegge disse problemene.
For vedlikehold, astaxanthin:
Forbedrer blodstrømmen
Reduserer blodtrykket
Beskytter mot blodpropp
Forbedrer LDL kolesterol
Forbedrer lipidtall
Reduserer oksidativt stress
I dyrestudier beskyttet en astaxanthin-avledet forbindelse hjertet mot skade fra hjerteinfarkt
