Beste granatepleekstrakt

Hva er beste granatepleekstrakt?

Beste granatepleekstrakt(Punica granatum L.) frukt er mye konsumert som fersk frukt og juice. På grunn av potensialet for helsemessige fordeler, har granateplefruktekstrakter blitt ofte markedsført som kosttilskudd de siste årene.

I tradisjonell medisin har granateplejuice-ekstrakt blitt brukt til å behandle acidose, dysenteri, mikrobielle infeksjoner, diaré, helminthiasis, blødninger og respiratoriske patologier. Imidlertid har nyere undersøkelser hovedsakelig fokusert på antioksidant, anti-inflammatorisk og antibakteriell potensiale til granateple.

Grunnleggende informasjon:

Beste fordeler med granatepleekstrakt:

1. Forbedrer treningskapasiteten

Trenger du en matbit før treningen for å gi deg energi? Nosh på noen granateplefrø. "Beste granatepleekstrakt er forløpere til nitrogenoksid, et molekyl i blod som hjelper til med å åpne opp blodkar og forbedre blodstrømmen til vev i kroppen," sier lisensiert naturlege og grunnlegger av Los Angeles Integrative Health Kate Denniston, ND. "Denne økningen i blodstrømmen hjelper til med å bringe oksygen og andre næringsstoffer til musklene mens du trener. En studie viste at inntak av granateple før trening reduserte løpetretthet."

2. Bidrar til å redusere PMS

Et granateplefrø er ikke den eneste næringsrike delen. "Den hvite delen rundt frøene inneholder lignaner, en type polyfenol som finnes i planter, som har svak østrogen aktivitet og kan modulere eller normalisere effekten av østrogen i kroppen vår," sier Dr. Denniston. "Lignans kan bidra til å redusere symptomer på PMS og bidra til å normalisere uregelmessige menstruasjoner."

3. Granatepler støtter humør og mental helse

Hvis du ikke er en fan av yoghurt, er å spise granateplejuiceekstrakt en annen utmerket måte å få i seg din dose av sunne tarmbakterier. "Studier har vist at polyfenoler i granateple øker veksten av nyttige bakterier i tarmen, Bifidobacterium og Lactobacillus, to svært viktige stammer for humør og mental helse," sier Dr. Denniston.

4. Granatepler bidrar til å forbedre hukommelsen

Beste granatepleekstrakt kan også støtte hukommelsen din. Steven Gundry, MD, hjertekirurg og forfatter av The Plant Paradox, bemerker at en studie utført med hjertekirurgipasienter ved Loma Linda University viste at å ta granateplekapsler forhindret hukommelsestap etter hjertekirurgi. Pasienter i studien opplevde en forbedring i hukommelsesbevaring sammenlignet med før operasjonen.

5. Granatepler er høye i antioksidanter

Mange av helsefordelene med granateplejuiceekstrakt skyldes en forbindelse den inneholder kalt punicalagin, som er kraftige antioksidanter som hovedsakelig finnes i juice og skall. "Antioksidanter hjelper til med å bekjempe frie radikaler, som er ustabile molekyler som skader sunne molekyler ved å stjele elektronene deres," sier sertifisert ernæringsfysiolog Aimee Aristotelous. Shapiro legger til at takket være punicalagin inneholder granateplejuice mer antioksidantaktivitet enn rødvin og grønn te.

6. Granatepler reduserer betennelse og bekjemper sykdom

Takket være punicalagin nevnt ovenfor, sier Aristotelous at granatepler også er svært anti-inflammatoriske. "Kronisk betennelse kan være årsaken til mange alvorlige sykdommer som kreft, hjertesykdom, diabetes type 2 og Alzheimers," sier hun. Så å få din dose av den livlige frukten kan bidra til å beskytte deg mot disse sykdommene.

7. Granatepler holder blodårene sunne

Dr. Denniston bemerker at punicalagins anti-inflammatoriske effekter også hjelper blodårene og beskytter dem mot skade. "Det beste granatepleekstraktet støtter også syntesen og aktiviteten til nitrogenoksid, som er et stoff som hjelper til med å beskytte blodåreforingen mot åreforkalkning eller 'plakk' og hemmer spredning av vaskulære glatte muskelceller eller stivning av arterier," sier hun.

Beste granatepleekstraktapplikasjon:

1. Det kan brukes i produksjon av medisiner og helseprodukter

2. Det kan brukes i mattilsetningsstoffer

3. Det kan brukes i produksjon av kosmetikk

FAQ

(Vil du bestille hos oss nå? )

Riley Gao:pluss 86-18192838302,herbext@undersun.com.cn