Chia frø pulver

Hva er Chia Seed Powder?

Tidligere en viktig avling i Mexico og Guatemala, chia frø kommer fra anlegget Salvia hispanica og er faktisk en del av mynte familien. De ble dyrket for mat for tusenvis av år siden og ble høyt ansett i maya- og aztekanske kulturer. Chia frø ble til og med tilbudt gudene i religiøse seremonier!

Chia frø pulverhar en mild, nutty smak og kan spises hele eller malt. På grunn av deres milde smak, parrer de godt med både søte og salte matvarer, og de legger til tekstur, økende knase og tekstur i stedet for smak. Chia frø er en viktig ingrediens i chia fresca, en fuktighetsgivende drikke der frøene blandes til frisk sitron eller limejuice med et søtningsmiddel. Denne drinken er svært populær i Mexico og Mellom-Amerika.

Grunnleggende informasjon:

Chia Seed Powder Fordeler:

Her er 11 helsemessige fordeler av chia frø, støttet av vitenskapen.

1.CHIA FRØ LEGGE TIL EN ERNÆRINGSMESSIG BOOST RASKT OG ENKELT

En av de beste fordelene med chia frø er at de er så enkle å innlemme i kostholdet ditt. Du trenger ikke å male dem (som linfrø for eksempel) for å gjøre dem fordøyelige. De blander seg godt med væsker, og de er et enkelt, men raskt tillegg av næringsstoffer til en rekke matvarer.

2.CHIA FRØ HJELP MED KRONISK BETENNELSE

Vi vet alle at betennelse er dårlig for kroppen generelt. Kronisk betennelse, ofte forårsaket av usunne spisevaner og mangel på trening, kan skape kaos på kroppen. Chia frø er anti-inflammatorisk, og det betyr å legge dem til kostholdet ditt bidrar til å bekjempe kreft og andre sykdommer som hjertesykdom.

3.CHIA FRØ KAN BIDRA TIL Å REDUSERE BLODSUKKERET

En annen fordel med chia frø er at de kan stabilisere blodsukkeret og forbedre insulinfølsomheten. Dette reduserer sjansen for pigger og krasjer noen ganger opplevd etter måltider. Dette er til stor hjelp for diabetikere, spesielt. Par legge chia frø til smoothies, dressinger, og mat som havregryn med å spise ikke-bearbeidet mat. Å gjøre det vil være veldig bra for deg i det lange løp.

4.CHIA FRØ ER BRA FOR BEIN HELSE

Det er ganske kult at dette lille krafthuset frø har så mange næringsstoffer som fosfor, protein, og kalsium. Det er kalsium i chia frø som vil gagne bein. En kontrollert studie indikerte at bein helse og tetthet ble forbedret når dietten ble supplert med chia frø.

5.CHIA FRØ KAN REDUSERE RISIKOEN FOR HJERTESYKDOM

Hjertesykdom påvirkes av mange faktorer, inkludert betennelse, ekstra kroppsfett og høyt blodtrykk. Studier viser at chia frø kan påvirke blodtrykket, og dermed fører til bedre helse. Trening, spise sunne frukter og grønnsaker, forbruker bare magert kjøtt, og ja, spise chia frø bidra til en bedre deg.

6.CHIA FRØ INNEHOLDER GUNSTIGE FETTSYRER

Ja, chia frø inneholder omega-3's, og dette er en god ting. Malt chia frø, spesielt, kan øke blodnivåene av alfa-linolensyrer (ALA). Det er imidlertid mest fordelaktig å få disse fettsyrene, og andre, fra fet fisk som laks. Jeg sier dette fordi selv om chia frø leverer EPA (eicosapentaenoic acid), DHA (docosahexaenoic acid) er ikke lett omdannes, og det er de viktigste av omega-3. Likevel vil chiafrø gi deg et løft da de regnes som den beste plantebaserte kilden til ALA.

7.CHIA FRØ KAN HJELPE MED VEKTTAP

Fordi chia frø er høy i protein og fiber, de antas å være nyttig med vekttap. Protein er kjent for å redusere appetitten og la deg føle deg fornøyd, noe som betyr mindre snacking på potensielt usunn mat. Hvis du er en snacker, les mitt innlegg på sunne, høy-protein snacks. Fiberen i chiafrø kan også hjelpe deg å føle deg full.

8.CHIA FRØ ER EN GOD KILDE TIL PLANTEBASERT PROTEIN

Protein består av aminosyrer og er avgjørende for kroppen. To spiseskjeer chia frø inneholder 4 gram protein. En 140-pund person trenger ca 50 gram protein om dagen, og en 200-pund person, 70 gram. Bruk chia frø som en måte å fylle opp proteininntaket, sammen med magert kjøtt, fjærfe, og full-fett meieri.

9.CHIA FRØ ER HØY I FIBER

Chia frø pulver er imponerende høy i fiber. Fiber er utmerket for tarmhelse. Husk at to spiseskjeer chiafrø inneholder 11 gram fiber – nesten halvparten av det daglige kravet til kvinner og omtrent en tredjedel for menn. Å legge chia frø til mat er en enkel måte å legge denne viktige komponenten til maten din.

10.CHIA FRØ ER HØY I ANTIOKSIDANTER

Antioksidanter er viktige kreftbekjempende komponenter i mat. De bekjemper frie radikaler, noe som forårsaker skade på celler, proteiner og DNA. Med chia frø er høy i antioksidanter, er det bare fornuftig å legge dem til mat så mye du kan. Som et sidenotat er matvarer med høyt frie radikaler de som mangler antioksidanter – bearbeidet kjøtt og matvarer som er høyt bearbeidet eller fulle av sukker, er eksempler. Så hold deg unna dem og tilfredsstille dine cravings med ren-spising mat i stedet.

11.CHIA FRØ ER EN ERNÆRINGSMESSIG KRAFTPAKKE

På toppen av alle fordelene med chia frø vi har nevnt, disse små frøene pakke et slag når det gjelder næringsstoffer. Og det fine er at du får mye godhet i en liten mengde. En unse chia frø har 11 gram fiber, for eksempel. Hvis du lager en servering av kanel rosin over natten havre, får du 5,5 gram fiber i den som serverer.

Programmet:

1. Brukes i helsekostfeltet, brukes mye i tilsetningsstoffer industri, som kan beaddedinto meieri, drikke, helsetjenester produkter, bakverk, kalde drikker, gelé, brød, melk og så videre.

2. Påføres i kosmetisk felt, er det en slags vannløselig polymer naturalextractswithsntiphlogistic sterilisering effekt. Så det kan brukes som en ny type høy fuktighetsgivende i stedet for glyserin.

3. Brukt i farmasøytisk felt, er det råmaterialet av ny tradisjon medisin som ofte legges i nyreprodukter.

det besteChia Seed Pulver Leverandør

Undersun har langsiktige relasjoner med våre kunder fordi vi fokuserer på kundeservice og gir gode produkter. Hvis du er interessert i våre produkter, er vi fleksible med tilpasning av bestillinger som passer ditt spesifikke behov, og vår raske leveringstid på bestillinger garanterer at du vil ha god smak på våre produkter i tide. Vi fokuserer også på verdiskapende tjenester. Vi er tilgjengelige for servicespørsmål og informasjon for å støtte bedriften din.

Hvorfor velge UndersunChia frø pulver?

Undersun spesialiserer seg på chia frø oljeekstrakt i flere år, vi leverer produkter med konkurransedyktig pris, og vårt produkt er av høyeste kvalitet og gjennomgår streng, uavhengig testing for å sikre at det er trygt for forbruk rundt om i verden.

Der hvor å kjøpeChia frø pulver?

Bare send e-post tilherbext@undersun.com.cn, eller sende inn kravet ditt i bunnform, er vi til tjeneste når som helst!

FAQ:(Vil du legge inn en bestilling hos oss nå?)

Rileyherbext@undersun.com.cn