Kikert med høyt proteininnhold

Hva er kikert høyprotein?

Navnet kikert-høyprotein kommer fra det latinske ordet cicer, som refererer til plantegruppen av grønnsaker, Fabaceae. Den er også kjent under det berømte spansk-utledede navnet, garbanzo-bønnen. Nyrebønner, mørke bønner, limabønner og peanøtter er andre naturlige matvarianter som spores opp i denne grønnsaksfamilien. Disse plantene produserer velsmakende frø, kalt beats, som har høy sunn fordel. To hovedutvalg av kikerter er den større, runde, lyse Kabuli-typen, vanlig i USA, og den mer beskjedne, svake uforutsigbare støpte Desi-typen som ofte brukes i India og Center East.

Plantebasert protein fra kikertdukke opp i tidlige beretninger i Tyrkia rundt 3500 fvt og i Frankrike 6790 fvt. India leverer flest kikerter totalt, men de er fylt i over 50 nasjoner. En fenomenal kilde av stivelse, protein, fiber, B-næringsstoffer og noen få mineraler, de er en næringsrik stift i mange spiseregimer.

Grunnleggende informasjon:

Fordeler med høyprotein kikert:

1. Kontroller blodsukkernivået

Kikerter med høyt protein har en glykemisk indeks på 28, som er i den nedre enden av skalaen. Og en grunn til dette er at det ikke får blodsukkeret til å gå opp. Noen foreløpige undersøkelser tyder på at personer som spiser kikerter har lavere risiko for å utvikle diabetes.

2. Hjelp til vekttap

Fiberen gjør dette veldig tydelig. Det vil få deg til å føle deg mett i lang tid. Det vil også hjelpe deg med å unngå søppel og andre ubrukelige gjenstander. Faktisk kan kikerter også hjelpe med å kutte muskler kontra fett - noe som bidrar til vektreduksjon.

3. Hjelp magerelatert velvære

Nok en gang er det fiberen i garbanzobønnene. Det forhindrer hindringer og fremmer rutinen. Fiberen fungerer også som en byggespesialist i magerelaterte rammeverk, på denne måten jobber med den generelle magerelaterte velvære.

4. Forbedre hjertehelsen

Plantebasert protein fra kikert støtter hjertehelsen takket være deres høye innhold av kalium, fiber og vitamin C og B6. Fiberen reduserer risikoen for hjertesykdom ved å senke totalkolesterolet i blodet. I tillegg forbedrer det helsen til arteriene ved å fjerne plakk. Hjertet tjener på det.

5. Reduser risikoen for tykktarmskreft

Fiberen i kikert-høyprotein reduserer risikoen for tykktarmskreft I tillegg fungerer vitamin C som en antioksidant som nøytraliserer frie radikaler og forhindrer kreft.

6. En av de beste kildene til plantebasert protein,

Kikertproteinisolat er en flott kilde til protein. Omtrent 15 gram protein er inneholdt i en kopp kikerter. Dette proteinet er viktig for praktisk talt alle deler av kroppen din - helt fra å jobbe med velvære til de grunnleggende organene, musklene og vevet til å slå tilbake modningssystemet. Protein hjelper i tillegg kontroll med blodsukkernivået og lager hemoglobin og betydelige antistoffer. Det hjelper også med sår- og skadeheling.

Kvalitetsstandard:

Samsvar med QB-standarder.

Hvor kan jeg kjøpe kikert med høyt proteininnhold?

Bare send e-post tilherbext@undersun.com.cn, eller send inn ditt krav i bunnform, vi er til tjeneste når som helst!