Hva er Tremella Fuciformis?
Tremella fuciformiser en art av sopp; den produserer hvite, frond-lignende, gelatinøse basidiokarker (fruiting organer). Det er utbredt, spesielt i tropene, hvor det kan bli funnet på de døde grenene av bredbladtrær. Denne soppen er kommersielt dyrket og er en av de mest populære soppene i kinesisk mat og medisin. Tremella fuciformis er kjent som snø sopp, snø øre, sølv øre sopp, og hvit gelé sopp.
Tremella fuciformis er en parasittisk gjær, og vokser som en slimete, slimete film til den møter sine foretrukne verter, ulike arter av Annulohypoxylon (eller muligens Hypoxylon) sopp, hvorpå den deretter invaderer, utløser den aggressive mycelial veksten som kreves for å danne fruktlegemene.
Tremella Fuciformis Fordeler
Tremella fuciformis fordeler inkluderer tremella fuciformis helsemessige fordeler og tremella fuciformis hud fordeler. Kinesiske og japanske herbalists har brukt tremella som en sterk yin tonic, tro det gir støtte for lungene, hjernen, magen, hjertet og immunsystemet. Tremella inneholder store mengder polysakkarider, som er antioksidanter som kan bidra til å holde huden hydrert, fremme nervevekst og støtte hjernen.
Tremella Fuciformis helsemessige fordeler
Nedenfor finner du de 7 beste helsemessige fordelene med tremella sopp og hvorfor forbruker tremella kan forbedre huden og helsen din. Du vil se hvorfor tremella sopp er superfood sopp, og det er på tide de får den globale oppmerksomheten de fortjener!
Fordel 1: Fuktighetsgivende hud og reduksjon av rynker
Vi må begynne med skjønnhetsfordelen først fordi dette er hva tremella er best kjent for, som bevitnet av gammel kinesisk skjønnhet Guifei! Mange av tremellas helsemessige fordeler skyldes sine høye mengder polysakkarider som er antioksidanter som kan bidra til å holde huden hydrert og sunn. I tillegg spiller de høye mengdene vitamin D i tremella en rolle i sine hudfrekende fordeler; vitamin D er avgjørende for å hjelpe huden cellevekst, og både reparere og hindre for tidlig aldring av huden. Vitamin D er også et fettløselig vitamin, noe som betyr at det spiller en rolle i å holde huden hydrert og smidig.
Tremella sopp og deres unike polysakkarid forbindelser har vann-beholde egenskaper som er vanskelig å slå. Faktisk er vannholdekapasiteten til en tremella sopp nesten 500 ganger vekten. Dette er viktig fordi det å holde huden næret og hydrert er avgjørende for at huden din skal se ut og føle seg ung og sunn. Faktisk, ifølge tidsskriftet Dermato Endocrinology, er det som holder ungdommelig hud så spenstig, smidig, sterk og smidig, det høye innholdet av vann. Så å spise disse fuktighetsgivende soppene regelmessig kan holde huden vår hydrert, noe som bidrar til å redusere rynker og fine linjer.
Noen studier har vist at tremella virker svært lik hyaluronsyre ved å trekke fuktighet til huden. Faktisk kan tremella sopp være enda mer gunstig enn hyaluronsyre i å bidra til å fukte huden. Det har blitt foreslått at siden de fuktighetsgivende molekylene av tremella er mindre enn de av hyaluronsyre, er de fuktighetsgivende molekylene av tremella i stand til å trenge inn i huden raskere og mer effektivt. Denne ekstra fuktigheten fra tremella kan forbedre hudens tekstur og elastisitet. Ikke rart disse kalles skjønnhet sopp!
Fordel 2: Tremella sopp er lastet med antioksidanter
Tremella sopp er fullpakket med polysakkarider som har vist seg å ha både anti-aldring og antioksidant effekter på grunn av deres evne til å forhindre celleskader som er forårsaket av frie radikaler. Disse antioksidantene kan være til nytte for helsen vår på flere måter. En viktig mus studie fant at polysakkarider kunne forbedre antioksidant enzym aktiviteter. Dette er viktig fordi antioksidantenzymer bidrar til å minimere de skadelige effektene av frie radikaler i kroppen vår. En annen studie viste at polysakkarider funnet i tremella sopp er i stand til å undertrykke menneskelige hudskader forårsaket av hydrogenperoksid, og dermed lindre noen oksidativt stress på kroppen vår.
En annen verdifull studie vi ønsker å flagge er en rapport fra 2018 i Molecular Medicine Reports der forskere brukte tremella polysakkaridekstrakter for å undersøke de beskyttende effektene av tremella. Studien viste at tremellaekstraktet reduserte apoptose (naturlig celledød for menneskelig vekst og utvikling) i menneskelige hudfibroblaster. Fibroblaster er celler som syntetiserer kollagen, samt produserer rammeverket for kroppsvev og spiller en viktig rolle i sårheling. Ved å støtte fibroblaster og ha antioksidanteffekter, kan polysakkarider i tremella sopp bidra til å opprettholde hudens integritet, bidrar til å unngå hengende hud, svakere bein og leddstivhet.
Fordel 3: Reduserer betennelse
Mens betennelse er kroppens respons på en skade og infeksjon, for mye betennelse, men kan ta en alvorlig toll på kroppen, fører til kronisk sykdom og andre sykdommer. Forbruker tremella sopp regelmessig kan hjelpe deg å bekjempe betennelse! The International Journal of Medicinal Mushrooms rapporterte tilbake i 2000 at tremella sopp har sterke antiinflammatoriske egenskaper, takket være disse polysakkarider igjen. Som ytterligere bevis på tremellas inflammatoriske fordeler, fant en lovende 2018-studie at tremella sopp kan hemme utviklingen og spredningen av betennelse. Studien konkluderte med at tremella sopp polysakkarider kan være potensielle reagenser for å hindre betennelse fra å spre seg.
Tremellas kraftige antiinflammatoriske fordeler har større implikasjoner for deres evne til å bekjempe inflammatoriske sykdommer som hjertesykdom, høyt kolesterol og svulster. I tillegg kan tremellas antiinflammatoriske egenskaper positivt påvirke andre helseproblemer som er forårsaket av betennelse, inkludert akne, luftveissykdom og hodepine, blant mange andre.
Fordel 4: Tremella sopp kan hjelpe deg med å håndtere kolesterolet ditt
Tremella sopp har vist seg å demonstrere gunstig kolesterolsenkende aktivitet. I en fire ukers rottestudie i 1996 fant forskerne at rotter med svært høyt kolesterol som var på tremella dietten opplevde en 31% reduksjon i LDL kolesterol (dårlig kolesterol) og en 19% reduksjon i total kolesterolkonsentrasjon. I tillegg førte spise tremella til en betydelig reduksjon i triglyseridnivåer, som ved høye konsentrasjoner kan indikere en forhøyet risiko for hjerneslag.
Etter hvert som vi blir eldre, har kolesterolnivået en tendens til å øke. Ubehandlet høyt kolesterol kan føre til en rekke helseproblemer, spesielt hjerteinfarkt eller hjerneslag. Det betyr at det kan være lurt å hindre disse høyere nivåene av kolesterol nå fra å utvikle senere, og tremella kan muligens få deg på rett spor!
Fordel 5: Tremella sopp er høy i Vitamin D
Som omtalt ovenfor, tremella sopp er lastet med Vitamin D. Ikke bare er dette vitaminet viktig i å gi tremella sine hudfrekende fordeler, men Vitamin D har mange andre viktige helsemessige fordeler for hele kroppen. Vitamin D kan hjelpe oss med å opprettholde sterke bein og tenner ved å hjelpe absorpsjonen av kalsium. I tillegg er det viktig å få nok Vitamin D for å holde immunforsvaret og hjernen sunn. Vitamin D bidrar også til å regulere cellevekst og kan spille en rolle i å beskytte oss mot kreft.
Siden Vitamin D er bare funnet i noen få matkilder eller oppnådd gjennom solen, mange av oss er mangelfull i vitamin D. Heldigvis tremella sopp er en god kilde til vitamin D, så gå videre og få vitamin D gjennom å spise tremella!
Fordel 6: Tremella sopp kan støtte immunforsvaret
Immunsystemet ditt tjener en kritisk rolle for kroppen din - det er kroppens forsvar mot alle infeksjoner og fremmede stoffer som kan skade deg. Med andre ord, immunsystemet ditt holder deg frisk! Etter hvert som vi blir eldre, svekkes immunsystemet, som mange andre funksjoner i kroppen over tid og ikke utfører også. Dette etterlater mange av oss mer utsatt for å bli syke og helbrede saktere.
En rapport fra Kaunus University of Medicine fant at beta-glukaner, som er tremella polysakkarider som de som finnes i tremella, tilbyr immunstøtte som immunostimulerende midler (9). De aktiverer kroppens komplementsystem (en del av immunsystemet), noe som forbedrer funksjonen til makrofager og naturlige morderceller, som begge er viktige typer hvite blodlegemer. Dermed, innlemme tremella i kostholdet ditt kan bidra til å holde immunforsvaret sterkt og hjelpe deg med å bekjempe sykdom!
Fordel 7: Tremella sopp kan ha anti-kreft og anti-tumor effekter
Tremella sopp kan også spille en rolle i forebygging av kreft. Dette skyldes delvis deres konsentrasjon av polysakkarider og deres rolle i å bidra til å støtte immunsystemet. Den samme Kaunus University of Medicine rapport ombeta-glukanerviste at disse polysakkarider kan hemme tumorvekst og forhindre onkogenese, som er prosessen der friske kroppsceller blir kreftfremkallende. Videre er beta-glukan i stand til å redusere tumorspredning og forhindre tumormetastase. Faktisk konkluderte en 2018-studie utført i Kina med at polysakkarider i tremella sopp kan bidra til å bekjempe lungekreftceller. Soppens polysakkarider hemmet apoptotisk celledød og autofagi indusert av lipopolysakkarider, som finnes i visse lungekreftceller.
Tremella Fuciformis Hud Fordeler
Tremella er en hudpleie kraftstasjon som ikke bare har utrolige vann-oppbevaring evner, men også essensielle antioksidanter som begge er avgjørende for å bidra til å opprettholde helsen til huden som kroppen aldre.
Tremellas evne til å absorbere inn i de dypere lagene i huden arbeider for å forbedre hudens elastisitet og bidrar til å plumpe og glatte ut fine linjer og rynker. Enda bedre, Tremella har også en utrolig evne til å bryte ned frie radikaler - som hindrer fine linjer og rynker fra å danne seg i første omgang!
Hvis du trenger bulkTremella Fuciformis Ekstrakt,vennligst kontakt oss på e-post:herbext@undersun.com.cn
Referanser:https://no.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/