Hva er Saw Palmetto?
Så palmettoer et lite palmetre som vokser vilt over kystområdene i det sørlige USA. Det har blitt brukt som en urte rette i USA, Sør-Amerika og Europa for å behandle en rekke forhold som påvirker både menn og kvinner. Den er tilgjengelig i form av tørkede bær, tabletter, kapsler eller ekstrakt og kan gjøres til en te. Når du velger en urte supplement, Det kan være vanskelig å bestemme blant de ulike dosering skjemaer tilgjengelig. Uansett hvilken form du velger, som med noen urte supplement, konsultere helsepersonell før du begynner en ny diett.
Saw Palmetto bruker
Den "Resept for Herbal Healing" rapporter som så palmetto har blitt brukt for sine hormonelle egenskaper siden midten av 1800-tallet i USA. Det har også fått utbredt popularitet i Europa og Sør-Amerika for sin evne til å behandle noen av symptomene på benign prostatahyperplasi og kan hjelpe med symptomer som svak urinstrøm, hyppig vannlating og nattlige oppvåkninger. Det har også blitt brukt til å behandle noen overgangsalder-relaterte symptomer inkludert hirsutisme, eller uvanlig hårvekst. Noen europeiske herbalists har brukt så palmetto å behandle vekttap i HIV og AIDS-pasienter. Saw palmetto bør ikke brukes til å selv behandle urin eller andre problemer uten råd fra en lege fordi disse forholdene kan indikere et alvorlig medisinsk problem som prostatakreft. I tillegg bør kvinner som er gravide eller behandles for hormonelle tilstander ikke ta dette tillegget.
Hele tørket urt kosttilskudd
Den aktive delen av sagpalmitetto urte supplement er bæren. Noen utøvere tror at å ta en hel tørket supplement vil gi alle fordelene med urt, inkludert noen fytonæringsstoffer. Ulempen med å bruke hele tørkede urter er at det kan ta så mange som 3 til 4 gram frysetørkede bær for å likne det standardiserte ekstraktet av enså palmetto ekstraktKapsel. I tillegg er det viktig å vite hvordan bærene ble tørket og lagret, fordi sol, varme og frysetørking kan alle resultere i forskjellige mengder aktive ingredienser. Kjøp alltid urter fra en anerkjent kilde, helst i en lukket beholder og ikke fra åpen krukke eller søppelkasse. Hele tørkede bær kan gjøres til en te eller kan tas med andre matvarer.
Hele urteekstrakt
Hele urteekstraktet av sagpalmeetto har gjennomgått en prosess der de aktive ingrediensene er hentet fra hele bæren. Fordelen med å bruke hele urt ekstrakter er at de kan vanligvis kjøpes i tablett eller kapsel form i en kjent dosering mengde. Den "Resept for Herbal Healing" sier at de fleste tabletter eller kapsler inneholder 320 mg ekstrakt hver og vil si at de er laget av hele urt ekstrakter på etiketten. Saw palmetto kosttilskudd kan kjøpes på helsekostbutikker og mange dagligvarebutikker og narkotika butikker. Når du kjøper noen kosttilskudd, Sørg for at du kjøper dem fra en veletablert produsent.
Kjemisk ekstrakt kosttilskudd
Noen produsenter av urte kosttilskudd bruker ikke hele urt for å få de aktive ingrediensene. Noen kan være laget av deler av anlegget som inneholder lavere mengder av den aktive ingrediensen, mens andre kan syntetiseres i et laboratorium. Etiketten vil oppgi mengden av ekstraktet, men vil ikke si at det kom fra hele urter. De fleste naturlige helsepersonell foretrekker hele urter eller hele urteekstrakter laget på en naturlig måte.
Referanse:https://www.livestrong.com/article/460634-saw-palmetto-whole-herb-vs-extract/
