hva er quercetin
Quercetin er et plantepigment (flavonoid) som folk noen ganger tar som medisin.
Den finnes i mange planter og matvarer. De fleste studier ser på effekten av flavonoider som quercetin i kostholdet i stedet for som et supplement.
Hva er quercetin fordeler
Quercetinhar antioksidant og antiinflammatoriske effekter som kan bidra til å redusere hevelse, drepe kreftceller, kontrollere blodsukkeret og bidra til å forhindre hjertesykdom.
Quercetin brukes oftest til forhold i hjertet og blodårene og for å forhindre kreft. Det brukes også til leddgikt, blæreinfeksjoner og diabetes, men det er ingen sterke vitenskapelige bevis for å støtte de fleste av disse bruksområdene. Det er heller ingen gode bevis for å støtte bruk av quercetin for COVID-19.
Hva finnes quercetin i
Frukt og grønnsaker er de viktigste kostholdskildene til quercetin, spesielt sitrusfrukter, epler, løk, persille, salvie, te og rødvin. Olivenolje, druer, mørke kirsebær og mørke bær som blåbær, bjørnebær og blåbær er også høye i quercetin og andre flavonoider.
Hva er quercetin laget av
Quercetin er et plantepigment (flavonoid). Den finnes i mange planter og matvarer, som rødvin, løk, grønn te, epler, bær, Ginkgo biloba, Johannesurt, amerikansk eldste og andre. Bokhvete te har en stor mengde quercetin. Folk bruker quercetin som medisin.
Quercetin pulverbrukes til behandling av forhold i hjertet og blodårene, inkludert "herding av arteriene" (aterosklerose), høyt kolesterol, hjertesykdom og sirkulasjonsproblemer. Det brukes også til diabetes, grå stær, høysnue, magesår, schizofreni, betennelse, astma, gikt, virusinfeksjoner, kronisk utmattelsessyndrom (CFS), forebygging av kreft og for behandling av kroniske infeksjoner i prostata. Quercetin brukes også til å øke utholdenheten og forbedre atletisk ytelse.
Hva er quercetin avledet fra
Quercetin, et plantepigment er en potent antioksidant flavonoid og mer spesifikt en flavonol, som hovedsakelig finnes i løk, druer, bær, kirsebær, brokkoli og sitrusfrukter. Det er en allsidig antioksidant kjent for å ha beskyttende evner mot vevsskade indusert av ulike stofftoksisiteter.
Hvor lang tid tar det før quercetin fungerer
Forskere har lenge vurdert quercetin, og andre flavonoider inneholdt i frukt og grønnsaker, viktig i kreftforebygging. Folk som spiser mer frukt og grønnsaker har en tendens til å ha lavere risiko for visse typer kreft. Dyre- og reagensrørstudier tyder på at flavonoider har antikreftegenskaper.
For quercetin, vennligst kontakt oss på e-post:herbext@undersun.com.cn
Referanser:https://www.webmd.com/vitaminer/ai/ingredientmono-294/quercetin
https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/quercetin
https://www.rxlist.com/quercetin/supplements.htm
