Spinatekstrakter et vekttapstilskudd produsert med spinatblader. Det er i tillegg kjent under merkenavnet Appethyl, som er besatt av den svenske organisasjonen Greenleaf Medical AB.
Spinatekstrakt er et grønt pulver som kan blandes inn med vann eller smoothies. Det selges i tillegg i forskjellige strukturer, inkludert containere og kafé.
Pulveret består av konsentrerte thylakoids av spinatblad, som er uendelige strukturer oppdaget i kloroplaster av grønne planteceller. Funksjonen til spinatekstraktet thylakoids er å samle dagslys - en syklus kjent som fotosyntese - som gir planter den energien de har for å levere karbohydrater (1).
spinatekstrakt thylakoids er laget av ca 70% proteiner, celleforsterkninger og klorofyll, mens de andre 30% generelt består av fett (2).
spinatekstrakt thylakoids er ikke nye for spinatblader. Faktisk finnes de&# 39 i bladene til hver eneste grønne plante - og sammenlignbare forbedringer kan også produseres ved hjelp av disse plantene. Merk at forskjellige forbedringer også kan kalles spinatekstraktpulver gnc, men denne artikkelen refererer bare til den slags tylakoidpakning som finnes i spinatekstrakt appetyl.
Spinat er en grønnsak. Bladene brukes til mat og til å lage medisiner. Som medisin brukes spinat til å behandle magesmerter (gastrointestinale, gastrointestinale, gastrointestinale) og utmattelse. Det brukes også som blodbygger og appetittstimulerende, og noen bruker det for å fremme vekst hos barn og gjenoppretting etter sykdom.
Hva er spinatekstrakt bra for?
Det kan undertrykke sult
Spinatekstrakt thylakoids er kjent for å forsinke fordøyelsen av fett. Som en indirekte konsekvens av dette vil nivåene av appetittreduserende hormoner som glukagonlignende peptid-1 øke, og nivåene av sulthormoner som ghrelin vil avta.
Samtidig kan spinatekstrakt uavhengig signalisere for frigjøring av glukagonlignende peptid-1, noe som fører til en type “dobbelt-effekt”.
Menneskelige studier med ~ 4 gram spinatbladekstrakt ser en gjennomsnittlig reduksjon i appetitt i flere timer etter inntak. Dette kan være effektivt hvis det tas før måltidet, da det kan redusere matinntaket ved måltidet og deretter redusere kaloriinntaket.
Spesielt konkluderer vekttapforsøk med spinatekstrakt gnc et ~ 40% større vekttap etter 3 måneders tilskudd sammenlignet med placebo. Hovedårsaken til dette sies å være en reduksjon i søtsug og sjokolade, og redusert med 80-95%. Dette metthets- og spinatpulveret for vekttap fordeler er også demonstrert i andre dyreforsøk.
Disse typer studier må replikeres for at funnene skal anses som pålitelige, da en så stor økning i vekttap er uvanlig sammenlignet med lignende vekttapstilskudd.
Som en sidemerknad er det godt å vite at i motsetning til noen reseptbelagte medisiner, forhindrer ikke spinatekstrakt thylakoids helt fordøyelsen av fett. Dette vil delvis unngå de negative bivirkningene som fete avføring og magekramper som ses med lignende, men sterkere medisiner. Avhengig av individet, kan de fremdeles oppleves i mild grad.
Hva er Red Spinat Extract?
Rød spinatekstrakter en karakteristisk mat som er en rik kilde av nitrater, som er nyttige i hemodynamikk, kardiovaskulær kapasitet og har normal hypotensiv og antianginal påvirkning. Rød spinat separat har vist seg å være verdifullt i utførelse av øvelser, men generelt i oksygenkrevende aktivitet. I en tidligere rapport i laboratoriet vårt fant vi at bruk av nitrat i kosten førte til vesentlig mer bemerkelsesverdig isometrisk kraftproduksjon i gutter på videregående skoler. I alle fall er det for øyeblikket lite kunnskap med respekt om innvirkningen av kosttilskudd av nitrat på isometrisk styrke, hindring og intellektuell utførelse.
Hva er det beste spinatekstraktet?
# 1 - SPINATPULVER
The Standout: En enkel og effektiv kilde til viktige vitaminer og mineraler
# 2 - BIOFINEST SPINATPULVER
Standout: 100% rent, rå, organisk spinatpulver
# 3 - Hoosier Hill Farm Pure SpinatPulver. ...
# 4 - Bulksupplements Pure SpinatekstraktPulver. ...
Mange ønsker å gå ned i vekt. De henvender seg ofte til kosttilskudd i håp om en enkel løsning. Imidlertid er de faktiske effektene av de fleste vekttap medisiner og kosttilskudd vanligvis skuffende. Et spinatpulver for vekttapstilskudd som nylig har kommet inn på markedet kalles spinatekstrakt. Dette tillegget sies å redusere vekten ved å redusere appetitten og cravings. Dette er en detaljert gjennomgang avspinatbladekstrakt og dens vekttap effekter.
Dyrestudier har vist at inntak av spinatekstrakt rik på spinatekstrakt thylakoids kan redusere kroppsfett og vekt. Menneskelige studier hos overvektige voksne har vist at tilsetning av 3,7 til 5 gram spinatekstrakt til et måltid kan redusere appetitten i flere timer. Ved å undertrykke appetitten, spinatbladekstrakt kan føre til vekttap hvis det tas regelmessig i flere måneder. En studie av overvektige kvinner fant at å spise 5 gram spinatekstrakt per dag i løpet av et 3-måneders spinatpulver for vekttapsprogram resulterte i 43% mer vekttap sammenlignet med placebo. I løpet av studieperioden reduserte også kroppsmasseindeks, fettmasse og mager masse, men det var ingen signifikante forskjeller mellom gruppene. Det skal imidlertid bemerkes at noen av forskerne som deltar i forsøket har økonomiske forhold til selskapet. Kosttilskudd ble utviklet. Derfor må forskningsresultatene bekreftes av et uavhengig forskningsteam.
Spinatceller inneholder medfødt kloroplaster som inkluderer stabler av membraner som kalles spinatekstrakt thylakoids." Membranene rundt de kloroplastene, som er en komponent i de fleste grønne blader, kan binde seg til de to hormonene eller enzymene som kommer ut fra bukspyttkjertelen når du spiser fett, "sa Dr. Frank Greenway, Chief Medical Officer ved Pennington Biomedical Research Center i Baton Rouge.Greenway var ledende forsker for en studie på det patenterte spinatbaserte supplement spinatekstrakt appetyl, som er laget av konsentrerte tylakoider." Det ser grønt ut, som du forventer av et grønt blad, og det lukter som lucerne, ”sa Greenway mens han holdt en flaske med pulverisert spinatekstrakt.
Forskere mener at det konsentrerte spinatekstraktet hjelper til med vekttap. ”Det er vist at det kan forårsake noe vekttap ... som over en 90-dagers periode var det omtrent 5 kilo vekttap fra spinat. Placebogruppen mistet omtrent tre og et halvt," Uttalte Greenway.
En annen studie konkluderte med at overvektige kvinner som konsumerte fem gram spinatekstrakt i tre måneder, viste et 43 prosent større tap av kroppsvekt sammenlignet med de som tok placebo. Dr. Bazzano, som ikke var med i noen av studiene, sier helserisikoen forbundet med overvekt kan ikke overvurderes.
" Du kan selvfølgelig ha mye hjertesykdom, det kan faktisk svekke pusten din, "sa Bazzano. Og Dr. Bazzano sa at det er sannsynlig at et spinattilskudd kan hjelpe folk til å føle seg mettere lenger og bidra til vekttap.
GG quot; Det er absolutt fornuftig at noe sånt kan bidra til vekttap og få deg til å føle deg mettere lenger. Det er mange forskjellige systemer i kroppen din, for det meste i hjernen og i tarmen som hjelper med å kontrollere denne følelsen av metthet og metthet, og det å ha det spinatekstraktet som de gjorde i studien, virker som noe som absolutt kan påvirke den følelsen av fylde, ”sa Bazzano.
Hva er Appethyl?
Appetyl er et ekstrakt som kommer fra spinatplanten og ble utviklet av Lund University i Sverige. Spinatekstrakt appetyl er vanligvis tilgjengelig i form av en blanding av grønt pulver eller kapselform. Dette spinatekstraktpulveret kan blandes i smoothies eller vann for best resultat.
Dette pulveret består av en konsentrert thylakoids av spinatblad. Thylakoids er mikroskopiske strukturer som finnes inne i kloroplasten i spinatplantercellene. Thylakoid' s hovedansvar er å høste sollys; denne prosessen er kjent som fotosyntese. Fotosyntese gir planten energi til å produsere karbohydrater (1).
Thylakoids er ikke eksklusive for spinatplanten, men de finnes i alle grønne planter' blader. Imidlertid inneholder spinat en høyere konsentrasjon av Thylakoids, og det er derfor spinat brukes.
Hvordan virker det?
spinatekstrakt thylakoidsavledet fra spinatekstrakt hemmer aktiviteten til lipase, som er et enzym som fordøyer fett. Dette hjelper med å forsinke fettfordøyelsen, og øker dermed nivået av appetitt-senkende hormoner, slik som glukagon-lignende peptid-1. Det kan også senke nivået av sulthormonet ghrelin. I motsetning til medisiner som vekttap som orlistat, kan spinatekstrakt tylakoider forårsake en midlertidig forsinkelse i fettfordøyelsen, men de kan ikke stoppe det helt. Derfor produserer ikke spinatekstrakt de negative bivirkningene til andre lipasehemmere, som fettavføring og magekramper. Det er ikke helt klart hvilken del av thylakoid som er ansvarlig for disse effektene, men de kan være forårsaket av visse proteiner eller fett som kalles galaktolipider.
