Nyheter

Hvordan ta berberin

I en 12-ukers studie hos overvektige individer forårsaket 500 mg tatt tre ganger per dag i gjennomsnitt ca. 5 kilo vekttap. Deltakerne mistet også 3,6

Lutein er en karotenoid med rapporterte antiinflammatoriske egenskaper. En stor mengde bevis viser at lutein har flere gunstige effekter, spesielt på

Mørkegrønne grønnsaker, som grønnkål, spinat og brokkoli, er fantastiske kilder til lutein og zeaxanthin. Mat som eggeplomme, paprika og druer er også

Stevia og erythritol kan begge brukes som et alternativ til bordsukker. Det er imidlertid visse ting som må vurderes før du bruker dem i matlaging.

Til å begynne med tilsettes erytritol som søtningsmiddel for oppskrifter med lite karbohydrat. På den annen side har den en tendens til å krystalliser

Erytritol finnes naturlig i noen matvarer. Den blir også laget når ting som vin, øl og ost gjærer.

To populære søte bytter er erytritol og munkfrukt. Erytritol er en sukkeralkohol, mens munkfrukt (luo han guo) kommer fra en asiatisk frukt. Begge er

Erythritol (uttales Ear-rith-ri-tall) er en type karbohydrat kalt sukkeralkohol, eller polyol, som er vannløselige forbindelser som forekommer naturli

Studier har funnet erythritol er trygt for hunder. Aspartam - Aspartame er 200 ganger søtere enn sukker, slik at den kan brukes i mye mindre mengder.

Totalt sett ser erythritol ut til å være veldig trygt. Flere studier på toksisitet og effekter på metabolisme har blitt utført hos dyr. Til tross for

Xylitol er et naturlig stoff som finnes i frukt og grønnsaker, og det forekommer også naturlig i kroppen vår. Med like sødme, smak og volum til sukker